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老人时常鼓腮帮助消化

2019-05-26 03:01    来源:中华健康网  本站:www.cn-jk.cn   责编:李秀林

  老人时常鼓腮帮助消化。老年人体质代谢缓慢,老人消化不良的现象也属常见。经常做鼓腮运动,可帮助消化。

  消化吸收差似乎是老年人存在的一个普遍问题。对此,专家建议,老年人不妨常做鼓腮动作,可以帮助改善消化功能。因为,这一动作能帮助分泌大量唾液,唾液中含有大量唾液淀粉酶,可将吃进的淀粉转化为更小的分子,间接提高消化能力。

  唾液中还含有丰富的表皮生长因子——一种能刺激加速表皮细胞生长的蛋白质,有助于食管上皮及胃黏膜的修复。

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