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“男、女全年龄段”健康体检表来了!教你挑选最适合自己的体检项目!

2019-07-18 08:56    来源:中华健康网  本站:www.cn-jk.cn   责编:陈党生

现在,越来越多人开始有了「定期体检」的意识。不过,说到挑选体检项目,确实令人“头大”!

这么多体检项目,到底该检查什么?

体检套餐是不是越贵、越全面越好?

首先要明确:不是一套常规体检做完就一劳永逸了,也不是体检项目越多越好(关键是钱包也扛不住啊)。

如何挑选适合自己的体检项目呢?其实跟着1个原则走就好,也就是↓↓↓

“1+x”原则

早在2014年发布的中国《健康体检基本项目专家共识》中,就明确了必选和备选的体检项目,也就是“1+x”原则。

““1”指常规体检项目,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。

“x”主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体,进行专项筛查。

接下来就详细说说:

必要的常规体检项目有哪些?

看下面这张表就能一目了然:

一般检查 身高、体重、腰围、臀围、血压、脉搏 

物理检查 内科:心、肝、脾、肺、肾外科:浅表淋巴结、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节、肛门、外生殖器(男性)眼科检查:视力、辨色力、内眼、外眼、眼压耳鼻咽喉科:外耳道、鼓膜、听力、鼻腔、鼻窦、咽喉口腔科:口腔黏膜、牙齿、牙龈、颞颌关节、腮腺妇科(女性):外阴、内诊 

常规检查 血常规、尿常规、便常规+潜血 

生化检查 肝功能、肾功能、血脂、血糖、尿酸 

其他检查 妇科病理学检查(女性)、心电图检查、X线检查、腹部主要脏器超声检查 

▲ 来源:2014 年《健康体检基本体检项目专家共识》

 

以上项目,建议年轻人(40岁以下)每年检查一次,中老年人(40岁以上)每年检查1~2次。

除了常规检查,还建议根据年龄段和性别增加“针对性检查项目”。那么,

不同年龄段、性别

应该增加什么检查项目?

20~30岁

建议增加传染病和生殖系统疾病检查

这个年龄段,由于工作压力大、生活方式不健康、活动范围广等问题,患传染病的几率相对较大,另外也要留意生殖系统疾病。

女性建议增加 妇科检查(已婚女性,每年)宫颈涂片检查(已婚女性,每年)白带常规检查(每年)HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查 

男性建议增加 HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查 

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:肝功能五项、血常规、胸部x光等。

30~40岁

建议重点检查血糖

这个年龄段,许多人事业有成,应酬多,动得又少。糖尿病、高血压、高血脂等开始萌芽,所以要高度重视血压和血糖。女性需要开始关注乳腺情况。

女性建议增加 妇科检查(已婚女性,每年)白带常规检查(每年)乳腺检查(每年)若血糖检查异常,建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查 

男性建议增加 若血糖检查异常,建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查 

 

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:血糖、血压检查等。

 

40~50岁

建议重点排查心血管疾病,必要时进行癌症筛查

40岁开始,心脏和血管都会有明显的老化,患癌的风险也大大增加,建议重视心血管疾病和癌症筛查。

此外,女性要特别关注乳腺和妇科情况;男性由于平时应酬较多,需要提前关注肠道情况。

女性建议增加 妇科检查(已婚女性,每年)白带常规检查(每年)乳腺检查,超声或钼靶(每年)幽门螺杆菌呼气实验(每年)肺癌低剂量螺旋CT(尤其有家族史或吸烟史) 

男性建议增加 前列腺检查(排尿困难者每年1次)幽门螺杆菌呼气实验(每年)结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)肺癌低剂量螺旋CT(尤其有家族史或吸烟史) 

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:心电图、血脂、血压等。

 

50~60岁

建议重点检查骨健康和肠胃

50岁开始,女性骨质疏松高发。此外,要警惕萎缩性胃炎、肠息肉等病变发展成肿瘤。

女性建议增加 胃部疾病筛查(胃镜2年/次)骨密度检查(绝经后每1~2年1次)结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)盆腔、卵巢、乳腺检查(每年)脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒) 

男性建议增加 胃部疾病筛查(胃镜2年/次)前列腺检查(每年)结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒) 

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:大便常规等。

60岁以上

建议进行全面检查

此外,无论男女每年都应该进行眼部检查、耳部听力损伤测试。

女性建议增加 骨密度检查(每年)胃部疾病筛查(胃镜2年/次)结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)盆腔、乳腺检查(每年)视力、听力检查(每年) 

男性建议增加 前列腺检查(每年)胃部疾病筛查(胃镜2年/次)结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)视力、听力检查(每年) 

小薇贴士

知道了该做什么体检项目,体检套餐该如何购买呢?

很多体检机构都有推出各种体检套餐,大家可以根据自己的需求选择。

不少公立医院也陆续推出体检套餐。如果有套餐外想要检查的项目,可以在各医院的体检中心进行现场报名。(具体情况以各医院为准)

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