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温暖腊八节来临,京都薇薇送你一份养生“秘籍”

2022-01-10 16:43    中华网  本站:www.cn-jk.cn   责编:陈党生

每年农历十二月八日,是腊八节,也称为“法宝节”“成道节”“成道会”等。原是为了纪念释迦牟尼成道之节日,后逐渐也成为民间节日。在这天,人们惯喝腊八粥,传说喝了这个粥能够得到祖的祝福和保佑,在北方则是泡腊八蒜更为流行。在这个喜庆的日子里,京都倡导大家也要健康饮食,注重养生。

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冬季养生最合适不过,这是因为寒冷的冬季能够使得血液快速流动产生热量,并且往身体器官输送能量,让身体得到全方位的营养,由此来修复、调理身子,而在夏季需要散热,血液则是向外流动,所以夏排毒冬养生。

食补是冬季养生一大方式,尤其是吃高蛋白质食物的季节在秋季的十月末到冬季的二月前,冬季吃牛肉、羊肉这类滋补类的食物更好,食物也要清淡少盐,不要吃太咸的食物,这样会加重肾脏的负担,对养生没有任何作用,在冬季也要时常补充水分,促进新陈代谢。而且冬季的消化能力会更强,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意。

那么对于女冬季养生除了食补还应该注意哪些方面呢?

要注意防寒不受冻,冬季气温低下,女本身体质就比较偏阴,时常会出现手脚冰凉的情况,京都提醒广大女,皮肤裸露的部位一定要注意做好防寒措施,比如围围巾、戴手套、耳套等,不要穿潮湿的衣服,以免感冒。

冬季北风一刮,空气变得十分干燥,这个时候保养皮肤多补水成为女头等大事,京都家的天使能量仪能够通过CAP模式,皮肤组织的表面活化附组织可以再生循环。在特定脂肪细胞上使用后能活化静脉血液循环促进皮肤组织的再生,使脂肪细胞容易分解与排出。通过RES模式可以将高频波能量深入传达到皮肤深层组织,不仅可以快速放松僵硬的痈块,还能极大促进弹力蛋白、胶原蛋白纤维再生,让肌肤活力满满,Q弹可破。

养生要从身边小事做起,从吃穿住行方面入手,京都作为一家致力于将美丽与健康带给全国女的美容机构,自主研发多款养生产品及丰胸美容服务,希望通过自身的力量呼吁更多女加入到养生大家庭中来。

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